КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885130
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.04.21 СПАСИБО СОЛНЫШКУ ДОБАВИЛО ЭНЕРГИИ    +1
описание   
Как-то с утра настроения не задалось. Последнее время пасмурная погода нагоняет лень и депрессию. Сегодня появилось солнышко- и все, жизнь удалась. Энергии добавилось, все делать хочется, много времени провели на улице. Работу подогнали, собаку выгуляли, как погнал он и я за ним полетела и коленями приземлилась на землю
рацион   +1
яичница- 140.00 гр, помидор- 140.00 гр, биточки из птицы- 140.00 гр, сосиски молочные- 80.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Мой обед и ужин сегодня вот такой
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 160%»
спорт   +1
вес: 60.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 18.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
силовые тренировки - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, садоводство - 180 мин, хождение по магазинам - 90 мин, чтение - 90 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 812 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +870 -20 12.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2574 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +49
+22
Соня 89 +870 -20 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» +2
+6
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
I am +1686 -24 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
Совушка ДВ +2574 +1 12.05.2024 дневник номер 5» +21
+16
Прометей +1144 -1 12.05.2024» +3
+2
Д@ШуткА +1398 -24 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Д@ШуткА +1398 -24 12.05.пятый день луного цикла:» +1
новая_я_) +686 -25 какое доброе утро» +14
+10
Совушка ДВ +2574 +1 12.05.2024 дневник номер 2» +11
+6
Классика +2501 +1 я сегодня ещё загружаюсь» +5
+19
Д@ШуткА +1398 -24 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Д@ШуткА +1398 -24 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
I am +1686 -24 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Соня 89 +870 -20 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Mmdms +764 -24 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +1
I am +1686 -24 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1
Прометей +1144 -1 12.05.2024» +4
+4
Стройная +857 -20 1.05.2024» +1
+2
ОльгаОля +394 -1 12.05.2024» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +2641 -1 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
Прометей +1144 -1 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Аленька26 сейчас на сайте +2641 -1 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1
SSS112 +879 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» +7
+7
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Соня 89 +870 -20 12.05.2024» +2
+3
Классика +2501 +1 спать легла очень поздно» +5
+14
Прометей +1144 -1 12.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2574 +1 12.05.2024 дневник номер 1» +14
+6
liliya26 +696 -23 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Прометей +1144 -1 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Соня 89 +870 -20 12.05.2024» +2
+8
BuketSireni +281 -21 доброго и бодрого утра, всем!» +7
+6
I am +1686 -24 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1
OченьBезучая +172 +1 плохое настроение после общения с подругой.» +13
+3
OLIVOCHKA))) +678 -23 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
I am +1686 -24 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» +1
+3
Классика +2501 +1 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12
Соня 89 +870 -20 12.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2574 +1 12.05.2024 дневник номер 3» +12
+6
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» +3
+3
Шмидт +2182 -4 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +5
+5
Классика +2501 +1 вот это склероз раний)» +4
+14
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» +5
+7
Шмидт +2182 -4 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
Классика +2501 +1 хотелось бы уже спать лечь» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото узнали кто это? » 17
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»